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平时有胃炎吃香蕉好吗

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平时有胃炎吃香蕉有一定好处的,可以适量吃香蕉,能够起到保护胃黏膜的作用,但是需要控制摄入量,不能一次吃太多,否则会引起消化不良,出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。

香蕉当中含有丰富的膳食纤维、糖分、微量元素等多种营养成分,香蕉能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状,而对于胃炎患者,病情较轻的情况下,尽量吃一些香蕉,能够起到一定增强胃黏膜细胞抗酸能力的作用,对身体是有一定好处的,不会对病情造成影响,如果吃太多香蕉容易导致胃酸分泌增加,引起胃部不适。

胃炎患者平时需要规律饮食,避免暴饮暴食,也不能吃生冷油腻辛辣刺激性食物,可以减少胃炎发作的风险。

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