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肝肾阴虚容易出现阴虚火旺的症状，建议饮食上给予滋阴清热、润燥的食物，具体如下，建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
适合肝肾阴虚患者吃的食物比较多，如雪梨、葡萄、银耳、百合、山药、香菇、桑葚、枸杞、甲鱼、核桃、鸭肉、黄瓜、黑木耳、香蕉、西瓜等，可以补充身体所需要的营养，对身体的健康有利。但是，饮食上一般不建议摄入辛辣刺激、辛温助热的食物，避免导致症状加重。如果症状明显，建议在医生指导下给予中成药物，例如知柏地黄丸、六味地黄丸等进行调理。
经常出现头晕耳鸣、腰膝酸软、月经量少、遗精等症状，建议到医院中医内科进行诊断，确定是肝肾阴虚所致，建议注意饮食的调理，必要时遵医嘱给药物治疗。
答 无良小姐问#我是一直有肾阳虚的，最近朋友总是邀请我去汗蒸，但我听别人说肾阳虚的人可能是不能汗蒸的，这种说法是真的吗？我可不可以去汗蒸呢？大众养生网小编解答：有肾
答 无奈风吹雨﹏问#我是个女人，我这段时间总是会心情很低落，而且每天都感觉精疲力尽的，很难受，别人说这是肾阳虚，不知道女人肾阳虚吃什么药最好？大众养生网小编解答：女
答 肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试
答 脾肾两虚需要慢慢调理，如果虚的情况不是很严重，通过食补的方式是能够得到改善的，不过食补的方法起效比较慢，因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾
答 爱的荷尔蒙问#我以前也不知道肾虚原来还有肾阳虚和肾阴虚的区别，检查的时候医生才告诉我患的是肾阳虚，但是西洋参是好的补品，就不知道这个肾阳虚能不能吃西洋参呢？大众
答 紅顔爲傾城问#我今年五十多岁了，从夏天开始我的肾就不是很好，看了中医，说我是肾阴虚。听说吃黑色的东西对肾好，黑豆可以吗？大众养生网小编解答：肾虚分为肾阳虚和肾阴