便秘能吃龙利鱼肉吗
小雨
便秘一般可以适当吃龙利鱼肉。具体还要根据身体的状况来进行判断，建议合理饮食，均衡营养。
龙利鱼肉其中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，吃了以后不仅可以帮助身体补充营养，也有助于预防心脑血管疾病，同时，其肉质比较滑嫩鲜美，容易消化吸收，对身体健康通常有积极作用，一般适当的吃，不会增加胃肠道消化负担，导致便秘加重，所以便秘一般可以适当的吃龙利鱼。但是，需要避免吃的过多，防止引起消化不良。
除此之外。建议患者在日常生活中，积极改善不良的排便习惯以及多喝水，配合适当的体育运动等，帮助缓解病情。
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