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便秘一般能吃生菜，生菜中含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状。
生菜中的营养成分可以刺激人体消化酶的分泌，增强胃液的分泌，促进消化起到改善便秘的作用，便秘可能是由于上火导致的，可以多吃香蕉具有润肠通便的作用，也可以吃胡萝卜，胡萝卜中富含大量的粗纤维和维生素，可以促进肠道蠕动减少食物，在人体内停留的时间起到改善便秘的效果。
便秘患者也可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊、酚酞片等药物治疗。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#你好，我儿子今年10岁，他很调皮，今天在家里，用生芹菜，在榨汁机里面炸了很多生芹菜汁，被他喝下去了。请问生芹菜做成的汁能喝吗？大众养生网小编解
答 希望旋律没定期问#看到杂志上说花生油比菜籽油健康，建议多吃花生油，我们家长期吃菜籽油，是不是对身体不好？有必要改成花生油吗？大众养生网小编解答：菜籽油和花生油是
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
答 孤独是情调//问#家这边不好买生菜，但是家里人都喜欢吃生菜，包菜可以代替生菜生吃吗？对健康有没有什么不好的影响？老人小孩是不是都可以生吃？大众养生网小编解答：包
答 流血的世界问#你好，我家里面有很多生菜籽，我们家住在城里，也没有地方种，就像把它给吃了。请问生菜籽的功效和作用有那些？大众养生网小编解答：生菜籽中含有大量的维生
答 哺乳期妇女在饮食上有很多禁忌，因为此时婴儿的营养主要来自母体，所以保持奶水充足非常重要，一般情况下吃生菜是不会导致哺乳期妇女出现回奶的情况，奶水减少与女性此时吸