糖尿病人能吃乌冬面吗
糖尿病人在日常生活中通常可以适量的吃乌冬面,适量的吃不会影响身体健康。
乌冬面属于一种面食,主要是有小麦制作而成,里面含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、糖分、钙、磷、铁等多种营养成分,在日常生活中适量的吃乌冬面不会影响身体健康。并且适量的吃乌冬面,可以起到健脾养胃、帮助身体提供能量以及瘦身减肥等辅助功效。
病患者在平时需合理调整饮食习惯,多食用粗粮食物,减少精细食物的摄入,与控制血糖,缓解症状。
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