哪些人不能吃苜蓿

bolin 2020-07-09 21:13:34

过敏以及免疫力低下、腹泻的人不能吃苜蓿。苜蓿属于是一种生活中比较常见的食物，可以凉拌或者翻炒着吃，但是要避免一次性摄入过多，里面的维生素含量非常丰富，在生活中可以适当吃。

1、过敏：如果是对苜蓿过敏的情况下，要避免吃，吃了之后可能会诱发过敏的症状，比如会引起皮肤瘙痒以及呼吸不畅，还会伴随着喘息的症状发生，严重危害到身体的健康。

2、免疫力低下：免疫力比较低下的人如果吃了之后可能会伴随着体质偏寒，主要是苜蓿属于是一种寒性的食物，吃了之后可能会造成身体虚弱症状加重，对体质比较弱以及免疫力低下的人要避免吃。

3、腹泻：腹泻可能是受到寒凉的因素所引起，也不排除是病毒性感染所造成，会伴随着腹痛腹泻以及食欲不振的症状发生，如果吃了苜蓿，可能会引起腹泻，症状加重，从而会危害到身体的健康。

在生活中可以选择一些温热性的食物，也需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物补充营养，避免长时间营养不良，会对身体健康造成影响，也可以适当做一些有氧运动。

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