大众养生网

献血完吃什么比较好

wangxiaoli

献血完一般可以吃红枣、桂圆、喝红糖水等效果都是比较好的,需要根据个人情况,然后选择喝一些饮食类型。

1、红枣:属于生活当中比较常见的一种食物,里面有大量的铁元素能够为身体补充气血,有利于身体健康。

2、桂圆:具有一定滋补身体以及补气的作用,能够缓解献血之后出现的气血不足的表现。

3、喝红糖水:献血之后也可以适当的喝一些红糖水,能够为身体补充血容量,同时也可以用于缓解贫血症状。

除此之外,也可以在医生指导下服用补铁补血口服液、硫酸亚铁口服溶液等药物,同时还需要注意局部清洁和卫生工作。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>