脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常
xiaona
脖子拉伤以后，很容易导致颈部肌肉疼痛，以及颈部活动受限情况。出现肌肉的拉伤，平时一定多注意保暖，最主要的是限制颈部的活动，给拉伤的组织创造修复条件。如果颈部拉伤以后，特别是颈部肌肉、韧带拉伤以后，局部会出现水肿的情况。如果反复的活动颈部容易导致水肿加重，从而导致恢复的减慢。
脖子拉伤之后的注意事项
一、颈部制动，考虑带颈托，颈托固定2周左右，口服活血、化瘀和非甾体类抗炎药物，促进拉伤以后水肿的吸收;
二、有止疼的作用，从而减轻病人的疼痛，提高生活质量。
脖子肌肉拉伤怎么办
1、脖子肌肉拉伤属急性损伤，一般在颈部左右侧，可以用分筋法按摩，让家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解，数日可痊愈。
2、千万不要用热水敷!找个枕头合适高度的，然后多平躺着，用凉毛巾或冰块缠上脖子，抹些药片一起，应该很快就会好。
3、不过脖子的问题可不一般，毕竟颈椎也在脖子那儿嘛，所以还是谨慎点好，不严重就自己敷点药什么的，要觉得严重最好还是去医院看看，如果颈椎受损的话会导致头晕，还有就是脑供血不足。
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