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阴虚阳虚可以通过饮食和药物两方面补充。恢复期间要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
1、饮食：阴虚者可以适量食用芝麻、鸭肉、木耳等食物能够起到滋阴的作用。阳虚者可以适量食用牛肉、鸡肉等，能够起到温补的作用。
2、药物：阴虚者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗，有利于病情的改善。阳虚者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物治疗，能够促进病情的恢复。
日常生活中，合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，以免影响病情恢复。
答 默念、青春颜问#我的奶奶最近身体不是很好，经常会觉得头晕的，吃饭都没有胃口，会想吐的，后来去就检查才知道是因为心阴虚，这个和心阴虚有什么不同的吗？大众养生网小编
答 我沒那么帥问#我平时冬天特别的怕冷，而到了夏天那种感觉特别特别的怕热，只感觉四肢无力，休息后会得到缓解，去找中医把过脉，说我的体质是阴阳两虚，这样要如何调理呢？
答 酒精的温度问#我最近脾气大，动不动就大怒，并且经常头晕头痛，医生说是肝阳上亢，开的西药吃的胃痛，肝阳上亢吃什么中成药呢？大众养生网小编解答：肝阳上亢只是肝病的一
答 最長的電影问#最近感觉我的老公身体不大对劲，他每天加班的时间太长了，可能是肾虚了，我听说了锁阳，肾阴虚了还能吃锁阳吗？大众养生网小编解答：锁阳是很多人都知道的，
答 我们已陌路问#在乍暖还寒的春季，天气多变，我时常感到胃里不舒服，没有食欲，而且怕冷，别人已经穿起了春装，我还是感觉冷，同事说这是脾胃虚弱，而且是脾阴虚，难道还有
答 ≮就這樣散了≯问#总是会感到身体虚弱，然后一直都觉得身体无力，最近在长跑的时候，就一下子就会有种晕倒过去的感觉，性欲也不好，医生说是阴虚也有点阳虚，阴阳两虚要怎