艾灸要多久
艾灸的时间一般在于10分钟到30分钟左右,具体时间通常没有固定,因人而异。
艾灸属于中医比较常见的一种治疗疾病方法,在做艾灸时,如果身体是慢性疾病,并且身体代谢比较好,一般可以艾灸10分钟左右加快。但如果身体的病情程度比较严,并且身体的代谢比较慢,艾灸的时间可能会延长,可能会需要30分钟左右。
在艾灸治疗疾病时,需要做好身体护理与保暖,同时还需要合理调整饮食,减少寒凉食物与刺激性食物的摄入,日常需以高蛋白、多维生素以及超纤维食物为主。
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