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津液不足可以通过饮食调理、药物调理、茶疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、饮食调理：如果过度的节食，或者是饮食过于单调的情况下，有可能会导致精液摄入不足，可以通过多吃具有生精功效的水果，比如甘蔗汁、苹果汁等。
2、药物调理：需要在医生的指导下通过养阴生精、清暑益气的药物来进行治疗，还可以使用人参健脾丸等药物来帮助调整。
3、茶疗：需要选择具有益气养阴功效的中茶饮品，主要包括麦冬茶、枸杞茶等。
除此之外，还可以通过物理治疗等方法来帮助缓解，也要密切的观察身体状况。
答 永远沉入海底问#这几天舌头一直发干，女儿担心我会不会得了什么病，带我去看了医生，医生说是身体的津液不足，让我吃什么补充这不食品，我想查下到底什么吃了才会好。大众
答 帘外雨潺潺问#最近不知道怎么回事总是感觉有些口干舌燥，于是去医院检查才知道自己，出现了津液不足的情况，想知道自己这样应该怎么办？大众养生网小编解答：津液不足和人
答 这和音太缠绵问#最近不知道怎么回事，总会感觉自己有一些口干舌燥的情况，后来去医院检查才知道自己体内的津液不足，想知道这种情况应该怎么去解决？大众养生网小编解答：
答 暂引樱桃破问#我这段时间感觉自己整个人非常的干燥，而且总是燥热，气色也不好，听人家说津液不足导致的，津液不足的症状有什么呢？大众养生网小编解答：津液不足主要是由
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即