大众养生网
腰肌劳损的主要症状表现为腰酸胀痛，有的会出现刺痛或者钝痛，在过度劳累后疼痛会加重，休息后疼痛减轻，患者不能长时间弯腰，腰背部明显有压痛，疼痛部位大多在髂嵴后部以及骶棘肌，少数患者出现腰部活动受限。
腰肌劳损通常是由于患者长期进行弯腰工作或者久坐等原因引起的，建议及时到医院进行相关检查，在医生的指导下，通过按摩针灸或者中药牵引等方式进行治疗，在平时日常生活中避免过度劳累，可以参加适当的运动锻炼，纠正不良的坐姿。
答 女性患上腰肌劳损后通常是会出现腰部疼痛的症状，疼痛一般会随着天气等因素的变化减轻或者加重。腰肌劳损不提倡进行手术，手术的风险性比较大，而且对腰部骨骼和肌肉的损伤
答 腰肌劳损往往是导致右腰酸痛的主要因素，尤其是对于经常性从事体力劳动或者是家务的女性来说，腰肌是很容易受损的，一旦受损之后的外在表现就是右腰酸痛。其次引发女性右腰
答 腰肌劳损的病情，这是属于一种骨科方面的疾病，一般都是因为长时间的过度的劳累所引起的。所以后期是应该加强身体的锻炼是比较好的。平时在生活中都是应该多加锻炼的，平时
答 腰肌劳损的患者一般由于长期的工作，没有注意休息导致腰部受损，还有就是寒冷的季节不注意保暖，腰部受寒，平时的时候不要吃凉性的食物，冰凉的食物也不要吃，最好吃一些暖
答 可能是在妊娠过程中间，腰部用力过猛导致的损伤。可以通过物理的疗法来进行缓解的，比如食疗上面都喝一些对脾肾有用处的汤药，毕竟引起腰肌劳损的一部分原因还是与肾有关系
答 腰肌劳损的锻炼讲究功能性，可以适当增强腰部肌肉的锻炼，两脚分开到与肩同宽，两手叉腰，做好预备姿势，然后腰部沿着顺时针方向转一次，在反过来转一次，速度由慢到快，力