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长期便秘属于什么原因

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长期便秘通常是运动量过少、饮食因素、肠道占位性病变等原因导致,此期间保持良好心情,避免过于激动。

1、运动量过少:人体需要有充足的运动量,维持正常循环,提升肠胃动力,才会加快食物消化营养物质吸收速率,促进肠道蠕动,加快排便,如果长时间没有运动,可能会影响消化,降低肠道蠕动能力。

2、饮食因素:比如平时摄入比较多的大鱼大肉,摄入水果蔬菜纤维较少,肠道蠕动慢,会导致便秘,一般需要通过改善饮食,适当进行腹部按摩,可以多喝水,同时注重运动,能够改善便秘。

3、肠道占位性病变:患者出现大便形态改变,伴有大便粘血脓血,可能是肠道占位性病变,还需要通过结肠镜检查,帮助排除。

除以上原因外,也可能是肠道菌群失调原因导致,具体原因需要通过医生诊断,采取治疗方式。

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