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涌泉穴通常是位于足的底部，将脚向足底卷起后，位于最凹陷的部位便是涌泉穴，可以对身体起到调理效果，并且可以维持体内血流量，预防供血不足症状。
在日常生活中可通过按摩涌泉穴部位，能够加快体内微循环，以及体内新陈代谢等，以此维持体内电解质平衡。同时还可以缓解肾阴虚引起的四肢乏力、腰酸背痛等症状，起到补肾固阳效果。
部分人群也可在医生指导下，通过针灸涌泉穴的方式，起到调节气血效果，缓解气血不足引起的头晕、恶心等症状。
答 无声无息问#我今年40多岁了，最近和闺蜜们一块儿进行艾灸，听说艾灸对于养生是有很多效果的，我想问一下艾灸涌泉穴的好处是什么呢？大众养生网小编解答：对于一些中年人
答 雨打芭蕉残问#最近感觉自己有一下耳鸣的情况，听说可以按摩身体的涌泉穴来治疗，请问脚掌涌泉穴的具体位置在哪里？有什么样的好处呢！大众养生网小编解答：涌泉穴位于足少
答 恋上ㄋ孤独问#我最近的一段时间，经常期间针灸，这两天我都是针灸涌泉穴的位置，包括肝肾周围，感觉身体是有好一些，我想了解下灸涌泉穴都有什么作用呢？大众养生网小编解
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍