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涌泉穴一般位于足底，主要具有滋阴益肾、补肾气、缓解失眠等等作用。
1、滋阴益肾；可以达到滋阴益肾作用，能够用于改善肾阴不足，帮助患者所出现的腰肌酸软和肢体乏力症状得到改善。
2、补肾气：能够达到补肾气的作用，可用于改善肾虚，有利于肾虚所引起的性欲低下的症状得到减轻。
3、缓解失眠；具有缓解失眠的作用，在对涌泉穴按摩的时候，有利于身体处于放松的状态，缓解身体的疲劳，从而也可以达到提高睡眠的作用，防止患者出现入睡困难的现象。
答 无声无息问#我今年40多岁了，最近和闺蜜们一块儿进行艾灸，听说艾灸对于养生是有很多效果的，我想问一下艾灸涌泉穴的好处是什么呢？大众养生网小编解答：对于一些中年人
答 雨打芭蕉残问#最近感觉自己有一下耳鸣的情况，听说可以按摩身体的涌泉穴来治疗，请问脚掌涌泉穴的具体位置在哪里？有什么样的好处呢！大众养生网小编解答：涌泉穴位于足少
答 恋上ㄋ孤独问#我最近的一段时间，经常期间针灸，这两天我都是针灸涌泉穴的位置，包括肝肾周围，感觉身体是有好一些，我想了解下灸涌泉穴都有什么作用呢？大众养生网小编解
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍