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颈椎和腰椎不好怎么办

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颈椎和腰椎不好一般可通过端正坐姿、适当休息、牵引等方式进行治疗,能够缓解患者的不适症状。

1、端正坐姿:由于患者长时间伏案工作或者弯腰塌背,可能会影响颈椎或者腰椎健康,建议患者一定要端正坐姿,以免影响自身健康。

2、适当休息:由于患者长时间从事重体力劳动或者经常弯腰工作,可能会影响腰椎和颈椎的健康,建议患者一定要注意休息,尽量避免过度劳累。

3、牵引:由于患者的颈椎或者腰椎出现退行性病变或者受到损伤,可能会导致患者出现不适症状,一般可通过牵引的方式进行治疗。

除此之外,患者也可通过手术等方式进行治疗,也能起到比较好的治疗效果。

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