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艾灸排毒排湿排寒的表现是什么

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1、排湿、排毒表现:当艾灸时可能会感到出汗,此时可将汗液中的湿气及毒素排除,也就是代谢废物。红疹、湿疹等也有可能出现。此外,艾灸后会出现排尿增多,频繁腹泻,而且味道更难闻;

3、排寒的表现:一般表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧、鼻塞、咽喉肿痛、全身无力、头晕、耳鸣、眩晕、烦躁、易怒、早发嗜睡、后期失眠等症状。

艾灸具有温经通络、祛湿驱寒、调理阴阳,并能起到扶阳活血、扶阳固脱的作用。在排湿气的时候,可以通过艾灸曲池穴、合谷穴、足三里、关元穴等穴位来增强脾胃功能,从而达到排湿的效果。艾灸腰阳关、关元穴等穴位能起到温阳散寒的作用。如果想要排毒,可以艾灸中脘穴,能增强胃肠蠕动,帮助排出代谢废物。

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