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姜水泡脚功效是改善睡眠质量、改善血液循环速度，还能起到养生保健作用，可以在每天晚上睡觉之前用姜水泡脚。
1、改善睡眠质量：由于心理压力太大或者身体太过疲惫，有可能会影响到睡眠质量，在用姜水泡脚时候能起到疏风解寒作用，去除人体寒气，达到放松身体以及缓解疲劳作用，也就能达到改善睡眠效果。
2、改善血液循环速度：在坚持用姜水泡脚时候去除人体寒气，还能调节人体内分泌系统扩张血管，加快血液流通速度，还能改善心脑器官供血能力。
3、养生保健：脚底属于人体多个器官，反射区用姜水泡脚，在一定程度上还能起到养生保健效果，对于高血压和冠心病有预防作用。
姜水泡脚还能驱寒活络和治疗感冒，需要根据个人身体状况来做调理，在泡脚后还要做好个人保暖工作。
答 夕夏温存问#一到冬天，我就会手脚冰凉，所以我每天晚上都会用姜水来泡泡脚，现在手脚冰凉的症状缓解了许多。请问，我在月经期还能不能在用姜水来泡脚呢？大众养生网小编解
答 埋葬记忆问#现在天气越来越寒冷了，所以每天睡觉之前我都会泡脚，昨天听说可以用生姜水泡脚，生姜煮水泡脚对身体有哪些好处呢？大众养生网小编解答：泡脚也就是人们常常提
答 若你碰到他问#我最近的这段时间，每天都会泡泡脚，感觉泡脚很舒服，全身都可以放松，这两天来月经了，我用姜水泡脚了，这个有什么危害吗？大众养生网小编解答：女性来月经
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#天气冷了，我有手脚冰凉的毛病，所以最近一段时间一直在用姜水泡脚，手脚冰凉的情况也有所缓解。但是这两天身上月经来了，请问，还能不能再用姜水来泡脚
答 七彩氺餹粿问#我每天晚上都会准备一盆热水泡脚，最近听别人说在泡脚时可以加入花椒和生姜等材料，这样起到的养生功效更明显。不过具体是有什么好处呢？大众养生网小编解答
答 我们已陌路问#我在医院里面被诊断出来我的淋巴上面有些炎症的情况，主要是我这些天我火气比较大，医生让我用生姜水来泡脚，请问生姜水有没有好处呢？大众养生网小编解答：