记忆力下降，反应迟钝精神不集中怎么回事？

生活中您是不是发现自己的记忆力在不断的减退，总是健忘，反应也变的很迟钝，干什么事情总是不能够集中注意力，那么就要有警惕心了，这是神经衰弱的最常见表现，应及时治疗。

一、神经衰弱的表现

①如精神疲劳脑力迟钝注意力难以集中记忆力下降工作不能持久。

②兴奋症状工作或学习用脑均可引起精神兴奋、回忆联想增多控制不住可对声光敏感。

③情绪症状易烦恼易激惹也可表现为植物神经功能紊乱如心慌胸闷呼吸困难气短焦虑情绪底落紧张性头痛。

④睡眠障碍如入睡困难中间易醒醒生再难入睡久卧不解乏头胀头晕等。上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻等。

二、神经衰弱的治疗

1、心理治疗

支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷、要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距、使患者认识到说话做事要有依据。

对于个人的生活事件要冷静分析切勿感情用事。注意劳逸结合增加文体活动、学会自我放松使生活丰富、充实。

2、中药治疗

精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方调理机体的阴阳平衡充分改善脏腑功能使其发挥正常生理功能。