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保胎的正确睡姿是什么

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保胎的正确睡觉姿势为平躺、左侧卧、 趴位,可到医院进行相关咨询。

1、平躺:怀孕早期由于胎儿发育较小,且肚子没有明显隆起,可采取平躺的姿势,选择舒服的睡觉姿势即可。

2、左侧位:在孕中晚期由于胎儿发育较大,且肚子隆起,可采用左侧位的方法,不会造成胎儿压迫。

3、趴位:如出现先兆性流产或早产的现象,可在医生指导下使用趴位的姿势保胎。

平时应注意饮食均衡,保证饮食清淡,按时产检,如有不适症状应及时到医院就医治疗。

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