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怀孕能吃阿胶吗

小翼

怀孕后一般可以适量的吃阿胶,适量的食用不会影响孕妇身体健康,同时适量的食用对孕妇身体健康具有一定的帮助。

阿胶通常是由驴皮熬制的一种营养品,里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分。在日常生活中适量的食用阿胶可以起到止血、润肺、补血以及滋阴的作用,同时还能够起到提高人体抵抗力和免疫力,以及延缓皮肤衰老等功效。

怀孕后需要多休息,减少剧烈运动,以及合理调整日常的饮食,减少辛辣、生冷、刺激性食物摄入,对母体健康具有一定的益处。

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