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孕妇一般喝鲜奶以及酸奶都比较好，并没有绝对的哪一个好，对身体都有益处。
对于孕妇来讲，由于身体情况比较特殊，胎儿发育需要充足的营养，所以孕妇也要补充丰富的营养，鲜奶当中营养比较丰富，尤其是钙以及蛋白质等，孕妇喝了之后能够为身体提供相应的营养成分，有利于胎儿的良好发育。
而酸奶当中也含有丰富营养，比如益生菌或者是钙质等，不仅能补充营养，还能够促进肠道蠕动，有助于预防便秘，对身体也是有益处的。
建议孕妇可以酸奶、鲜奶交替饮用，同时要控制好量，避免一次性饮用太多，以免加重胃肠负担。
答 挚瑶满夙缘问#我怀孕已经22个多星期了，家里面给我订了一些现挤的羊奶，但是听说羊奶中细菌比较多，要煮过之后才可以吃，请问鲜羊奶应该要怎么煮呢？大众养生网小编解答
答 再賤就再見问#最近听人说吃紫薯的时候是不能和牛奶一起吃的，但是以前没有了解过所以不懂，请问紫薯和牛奶能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：紫薯喝牛奶最好不要一起吃
答 悬崖没勒马问#我每天晚饭都有喝牛奶的习惯，所以每天下班之后都会买一些牛奶回来。今天下班之后回到家里发现妻子正在煮玉米，说晚上吃玉米。请问，玉米和牛奶能一起吃吗？
答 海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的
答 所谓爱情问#我从小就是在海边生活的，这段时间是在西北上学了，最近经常的喝新鲜的羊奶，据说是营养物质是比较好的，可以怎么喝才好呢？大众养生网小编解答：新鲜的羊奶，
答 雨打、芭蕉残问#我每天睡觉之前都会喝一些牛奶，今天不但喝了牛奶还吃了芒果。我男朋友说这两种食物不能一起吃，请问，吃了芒果可以喝牛奶吗？大众养生网小编解答：芒果中