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女人肾阳虚的表现是性欲下降、宫寒不孕、腰肌酸软、手脚冰凉等症状，也会伴随着身体抵抗力低下以及虚弱的表现，一般需要通过饮食调理、生活干预、药物等方式改善。
1、饮食调理：平时在饮食上需要选择补肾阳的食物，可以增强体质，比如羊肉、山药、牛肉等食物能起到温补的作用，对于病情恢复能起到帮助的作用。
2、生活干预：在生活中需要多做一些体育运动，增强自身的体质，也避免长时间熬夜或者过度劳累，可以选择跳绳、跑步、游泳等，在做体育锻炼的时候，可以加速人体的代谢以及血液循环，还可以起到补肾阳的作用。
3、药物治疗：如果是肾阳虚比较严重的情况下，需要通过口服药物治疗，比如在医师指导下通过服用右归丸、金匮肾气丸、四神丸等药物治疗。
平时在生活中也要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激。
答 默念、青春颜问#我的奶奶最近身体不是很好，经常会觉得头晕的，吃饭都没有胃口，会想吐的，后来去就检查才知道是因为心阴虚，这个和心阴虚有什么不同的吗？大众养生网小编
答 无良小姐问#我是一直有肾阳虚的，最近朋友总是邀请我去汗蒸，但我听别人说肾阳虚的人可能是不能汗蒸的，这种说法是真的吗？我可不可以去汗蒸呢？大众养生网小编解答：有肾
答 无奈风吹雨﹏问#我是个女人，我这段时间总是会心情很低落，而且每天都感觉精疲力尽的，很难受，别人说这是肾阳虚，不知道女人肾阳虚吃什么药最好？大众养生网小编解答：女
答 莫离、莫不弃问#这几日伯伯老是好像提不上气、呼吸不上来的感觉，而且还有胸闷等症状出现，晚上也总是睡不好，医生说是心阳虚的表现，不知道该吃些什么中成药好？大众养生
答 爱的荷尔蒙问#我以前也不知道肾虚原来还有肾阳虚和肾阴虚的区别，检查的时候医生才告诉我患的是肾阳虚，但是西洋参是好的补品，就不知道这个肾阳虚能不能吃西洋参呢？大众
答 背叛゛的下场っ问#肺阳虚是怎么回事啊？今天一个老中医说我肺阳虚，可是我自己觉得平时很健康啊，一点都不像肺阳虚，请问肺阳虚的症状有哪些？大众养生网小编解答：你好，