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大姨妈来了能喝牛奶，但是不能喝冰镇牛奶。
女性来月经是一种比较常见的生理现象，由于来月经期间体内失血过多，身体非常虚弱，而且抵抗力也处于低下状态。牛奶当中含有大量的蛋白质和钙元素以及铁元素、各种矿物质等，都是人体必需的营养，也容易被人体消化和吸收，在月经期间适当喝些牛奶能够补充体内能量，也能增强机体的免疫力。
但是要选择喝温热牛奶，不能喝冰镇牛奶或者刚从冰箱拿出来的牛奶容易增加痛经症状，甚至会出现腹泻症状。
答 靠近的时候问#我的大姨妈昨天晚上的时候来了，今天我妈去超市的时候买了一些雪梨，但是我不知道在大姨妈来的期间可以吃梨吗？大众养生网小编解答：来月经的期间是可以适当
答 女性在月经期间的时候，身体的抵抗能力会比较弱，这个时候很容易受到细菌等的侵袭，因此最好是不要选择在月经期的时候打瘦脸针。加上月经，它是女性的排毒期，如果注射，可
答 放肆的愛恨问#都说女人在经期的时候，要注意饮食，我这买回来了几个火龙果，但是正好月经来了，请问，这时候还能吃火龙果吗？大众养生网小编解答：身上来了月经的时候，在
答 花季、莫浅忆问#这周正处于月经期，同时浑身也感觉异常的疼痛，于是就想着去按摩一下，这样可以舒缓一下身体，朋友却跟我说来月经不可以按摩，请问是这样的吗？大众养生网
答 黑白式﹔忧伤问#本来我和朋友约好明天去汗蒸的，但是我今天来大姨妈了，我就跟他们说我不去了，结果他们说来姨妈汗蒸不要紧的，想问来大姨妈真的可以汗蒸吗？大众养生网小
答 落红染素妆°问#我现在每天都会锻炼身体，每天早上都会跑步的，想要让身体变好一点，可是我最近来月经了，有点担心，想知道来大姨妈可以跑步的吗？大众养生网小编解答：女