大姨妈期间要注意什么,要注意什么
大姨妈期间要注意避免着凉、避免做剧烈活动、不能同房等。
1、避免着凉:在月经期间要注意加强对身体的保暖,避免着凉容易出现宫寒或者是痛经。
2、避免做剧烈的活动:在月经期间抵抗能力可能比较弱,女性功能比较差,避免做一些剧烈的活动,容易产生月经不调或者月经量增多。
3、不能同房:月经期间宫颈后属于敞开的状态,如果同房以后可能会导致宫颈出现感染。
除了以上注意事项以外,也要注意加强对身体的营养,多吃温热性的食物。
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