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顺产后怎样收缩子宫

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顺产后收缩子宫一般可以通过适当下床活动、按摩腹部、坚持母乳喂养等。

1、适当下床活动:女性顺产以后,子宫会逐渐地收缩变小,根据自己身体的情况适当下床活动,这样可以加快体内的新陈代谢速度,也能加快体内的血液循环,对子宫收缩有帮助,也能促进恶露迅速排出。

2、按摩腹部:在卧床的时候可以轻轻的按摩腹部,这样也能促进宫腔内部的血块排出,促进子宫收缩。

3、坚持母乳喂养:顺产后可以让孩子多吸吮乳头,可以刺激神经垂体释放缩宫素,促进子宫的收缩。

除了以上方法治疗外,也可以遵医嘱使用药物治疗。

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