孕妇吃撑了怎么快速消化
zhangqing
孕妇吃撑了快速消化的方法大多数是可以适当运动、饮食调节、药物治疗等，每个人选择的方法都不一样。
1、适当运动：孕妇吃撑了，可以在平时生活当中适当做一些运动，比如散步或做一些简单的瑜伽，可以起到促进肠胃蠕动和食物消化吸收的效果。
2、饮食调节：孕妇吃撑了也需要做好饮食上的改善，在平时生活当中不能再吃一些油炸油腻性食物，可以吃些酸奶或者是适量喝些苹果醋，能起到刺激胃酸分泌以及促进消化的作用。
3、药物治疗：如果怀孕过程当中吃撑了，伴随着腹部胀痛的情况，也可以根据医生指导适当服用一些健胃消食片和乳酸菌素片等药物治疗。
除了以上这些方法之外，也有一部分会选择在腹部适当热敷或按摩。
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