大姨妈可以洗脚按摩吗，要注意什么
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穴位按压会导致性腺刺激经血倒流，不利身体健康，月经期是需要特别注意的，最好不要去，否则容易引起月经不调等症的。建议经期要注意休息和保暖，可以在月经结束后3-5天去洗脚。
经期最好还是不要去洗脚按摩为好。因为脚底穴位是非常多的，在经期进行按摩，一旦按摩不当这对正常月经是有很大的影响的，容易造成月经变多或突然变少的。建议月经期间注意休息，饮食要忌辛辣刺激性食物，不要盆浴。
月经期间，是不可以洗脚做按摩的，容易引起月经不调。月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。
注意洗脚水温度不要过低，同时注意休息，注意经期卫生。
建议你在月经期间要注意个人卫生，保持适当的清洁，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，不要进行剧烈运动和重体力劳动，注意保暖特别是腹部的。
月经期是需要特别注意的，最好不要去，否则容易引起月经不调等症的。建议经期要注意休息和保暖，可以在月经结束后3-5天去洗脚。
多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
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