造成大姨妈不调6大因素，一定注意
女性每月总有那么几天会出现不适症状，由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么女性月经不调是怎么回事? 接下来就为大家讲解关于月经不调的相关信息。
当女性在经期受寒，很容易会导致卵巢功能紊乱，或者引起月经量过少，甚至闭经。因此，女性在月经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
因素二：压力
专家指出：女性如果长期处于压力下，会造成月经紊乱的情况发生。因此，医生建议女性如果不想月经不调或者月经量多，平时就要放松心情，学会放松，懂得控制自己的脾气。平时还可以通过从事游泳，跑步等一些全身运动，或者多食用、土豆、虾、巧克力西红柿等有减压作用的菜肴。
因素三：便秘
很多女性都会出现便秘的症状，医生分析：长期便秘可能会引起女性月经紊乱，腰痛，月经量多的情况出现。
因素四：电磁波
长期的电磁波作用容易对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调，月经量多等症状出现。因此，平时应该尽量少用电器，少用微波炉等。
因素五：滥用药
长期滥用或经常大量使用抗生素，容易导致月经失调、不排卵、闭经等情况发生。
因素六：吸烟
每天吸烟1包以上的女性，容易发生月经不调，或者月经量多等表现。
以上就是导致女性月经不调的一些关键因素，所以建议爱美女士们最好调理自己的身体
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