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收缩子宫快需要避免憋尿、按摩、药物等方式改善。
1、避免憋尿：在产后一定要及时排尿，有尿意时候尽量去洗手间排空。憋尿能够促进子宫收缩。
2、按摩：一般可以对子宫部位进行按摩，通过顺时针按摩能够促进子宫快速收缩，但是在按摩时候需要控制好力度，避免过度用力。
3、药物：一般需要及时在医生指导下使用一些中成药，比如新生化胶囊、益母草胶囊、益母草颗粒等等能够促进子宫收缩，而且也有利于体内瘀血快速排出体外。
除了以上比较常见，一定要避免干重体力活，以免影响到子宫收缩。
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我自从生产后子宫就开始比较大了，收缩的不是很好，我想尽快的让我的子宫收缩一下，产后如何快速的收缩子宫？大众养生网小编解答：一般来说女性在生产后
答 埋葬记忆问#姐姐在生完宝宝以后，一直很担心自己的子宫会收缩不好，恢复不了原状，所以啊，有没有好办法啊,吃什么促进子宫收缩啊？大众养生网小编解答：通常情况下，女性
答 君伪红颜醉问#我在做完人流手术后阴部一直流血，医生说是子宫还没有完全收缩好。我就担心会引发后遗症，可以怎么调理身体呢？大众养生网小编解答：子宫收缩不好时会引起阴
答 帮助产妇子宫收缩的方法很多，首先要多按摩子宫的部位，先找到子宫的位置，大概在肚脐眼的周围，经常按摩子宫，可以加快子宫的收缩，还能够把体内的恶露都排除。其次要使用
答 噯情冭噓偽!问#我在生完孩子之后，半个月孩子就不吃奶了，因为我没有奶水了，想吃一些有利于子宫收缩的时候，害怕子宫收缩不好，收缩子宫的食物都有哪些？大众养生网小编
答 那些、小感动问#现在马上要生宝宝了，比较紧张，我时常自己想着越想越害怕，我婆婆和老公都希望我顺产，但是听说顺产后子宫收缩的时候是特别疼的，不知道具体什么是子宫收