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平稳血压的方法有调整饮食、适当运动、药物治疗等。
1、调整饮食：患者出现高血压的情况后，要及时调整饮食结构，注意低盐低脂，可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于改善新陈代谢，能够稳定血压。
2、适当运动：如果患者体重基数过大，也有可能会出现血压升高的情况，可以适当的进行运动，比如散步、做瑜伽、做广播体操等，有助于加快新陈代谢的速度，能够促进血压下降。
3、药物治疗：如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用硝苯地平片、氨氯地平片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
除了以上常见的方法外，还可以采取针灸的方式，平稳血压。
答 血小板积压指的是单位体积的血液中所含有的血小板所占的体积的百分比，此值的意义不是很大，血常规中一般经常需要看到的是红细胞、白细胞和血小板数量，这些的临床意义更大
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 女人花如梦问#我爸爸一直都有高血压，进来看报纸上说喝茶可以降低血压，请问喝哪种茶能降低血压呢？喝什么茶对降低血压效果最好呢？大众养生网小编解答：降血压喝茶是一种
答 血压低一般没有什么症状，不需要吃什么药的，基本上在饮食上有所注意就可以了。平时饮食上可以多吃些盐，因为食盐有提高血压的作用，但是也不能过犹不及，同时也应该多喝水
答 高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管
答 男人血压低主要是生理因素和疾病因素引起，如果是疾病因素引起的血压低应做进一步诊治。如果是生理因素的引起的血压低可以通过食疗、规律生活方式等实现。如果单纯性的血压