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壮阳补肾一般需要吃豆类蔬菜，能够缓解身体虚弱的现象。
豆类蔬菜里面有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质，同时也可以减轻出现的肾虚症状，对于壮阳补肾有一定的效果。
如果患者已经出现了明显的肾虚症状，需要在医生指导下合理使用一些补肾类的药物进行改善，比较常用的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，同时也要有规律的生活作息时间。
答 紅杏已出頭问#我最近对于豆类的食物特别感兴趣，这几天正在研究白扁豆这种食物，白扁豆这类食物的功效有哪些？又有哪些禁忌啊？大众养生网小编解答：白扁豆的功效可以用健
答 白扁豆花主要是属于的一味的中药的药材的，一般是对于的身体的伤害比较的小的，尤其是基本上是没有什么的副作用的，所以具有的多方面的功效的。是属于一味比较的平和，甘甜
答 乱世丶Hi丿神问#最近可能是书看多了，导致我的视力老是模模糊糊的，听我朋友说可以多吃点白扁豆，不知道白扁豆的作用和功效都有什么？大众养生网小编解答：白扁豆是我们
答 煞笔就煞笔问#我们一家人都喜欢吃扁豆，特别是扁豆的季节，几乎每一天都在吃扁豆，喜欢跟什么炒就炒什么，但是听说扁豆不能和一些东西同吃，到底是什么？大众养生网小编解
答 霏琅咫天涯问#平时我很多空闲的时间都是在吃肉的，最近变胖了很多，脂肪含量有点升高了，据说可以吃干煸豆角的，这个可以怎么做呢？大众养生网小编解答：豆角炒豆角，这是
答 妳給的溫柔。问#我平时的时候非常喜欢吃扁豆，但是由于扁豆有时候吵会吵不熟，所以我炒出来的扁豆总是很硬的，扁豆要怎么炒才好吃？大众养生网小编解答：扁豆由于比较难炒