久坐腰椎疼应该怎么办
久坐腰椎疼可以通过物理、药物、手术等治疗缓解症状。
1、物理治疗:可以在专业医生的操作下通过按摩、针灸、热敷等治疗缓解不适症状。
2、药物治疗:如果疼痛感较为强烈,可以遵医嘱服用非甾体消炎药物治疗,常用药物有布洛芬、塞来昔布等,有助于消炎、镇痛,缓解症状。
3、手术治疗:如果是腰椎间盘突出症引起,通过以上方法无法缓解症状,症状持续性存在并且比较严重时,需要根据具体情况在专业医生的操作下通过髓核摘除术、开放手术等治疗,解除对神经根的压迫缓解症状。
平时要多注意休息,避免长时间保持一种姿势。如果不适感较为强烈,建议到医院就诊检查。
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