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孕妇吃碧根果好和核桃一般都比较好，但是需要控制食用量，以免影响身体健康。
碧根果和核桃都属于常见的坚果，营养物质都比较丰富，蛋白质含量都很高，而且都含有很多不饱和脂肪酸，可以及时为机体补充营养，提高免疫力，促进胎儿健康成长。另外碧根果中还含有多种氨基酸，能够营养脑神经，促进大脑发育，核桃还有补肾的作用，能够润肠通便，两种食物对身体都有好处，孕妇可以根据自己的口味进行选择。
怀孕以后要注意调整营养结构，尽量保持饮食多样化，营养均衡，促进胎儿健康成长。
答 离开水的、鱼问#我很喜欢吃和核桃，因为我平常都在准备着学习，经常都会使用脑力，而且核桃也是补脑的，但是生核桃仁怎么才可以炒熟？大众养生网小编解答：因为本身核桃仁
答 动情却是空问#前几天婆婆给我们送来了自己家里种的核桃，特别的多，所以每天早上我都会吃几个核桃，再喝一杯牛奶当做造成，不知道核桃和牛奶可以同食吗？大众养生网小编解
答 君伪红颜醉问#今天才听说核桃衣也是一种中药，对人体非常的有好处，平时吃完核桃，这些东西都会扔掉的，没想到核桃全身都是宝啊。现在我想问一问专家，核桃衣的作用是什么
答 〓泡沫的悲伤℡问#前段时间朋友从云南回来给我带了好多的生核桃，感觉生的核桃真的很难吃啊，我想把他弄熟了再拨开放着，怎么样才能把生的核桃弄成熟的？大众养生网小编解
答 墙头等红杏╮问#我发现我家里面好像还有一些核桃都没有吃掉的，都是在过年的时候买的，然后差不多已经过去了八个月了，请问核桃放久了还能吃吗？大众养生网小编解答：一般
答 用生命来尝还问#一段时间经常看见朋友在用核桃叶子熬汤喝，以前没有了解过所以不是很懂，请问核桃叶子熬汤喝会有什么样的好处呢？大众养生网小编解答：核桃叶子跟玉米须的