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缓解产妇涨奶痛一般可以逐减喂奶次数、热敷、按摩等方法。
1、逐减喂奶次数：在给宝宝断奶的过程当中，如果乳房的部位出现憋奶胀疼的情况下，可以逐减喂奶的次数，能够有效的对症状起到缓解。
2、热敷：在哺乳期，如果乳房出现憋胀的情况是有可能是因为，乳汁分泌过于发生的原因所引起，也不排除是因为循环不好导致，通过热敷之后，能够促进局部的血液循环，对缓解胀奶之疼起到缓解的作用。
3、按摩：通过按摩之后，能够促进局部的血液循环，还可以对乳腺以及憋胀所引起的乳房硬块，起到辅助作用。
答 女性的乳腺管就和一些暖气管类似，因为有很多。他们相互的串联在一起把产生的奶水输送到哺乳孩子的乳头那里去，正因为这些管路的复杂性，所以很容易出现问题影响到每一位妈
答 那伤、依旧痛问#因为感觉排卵期快要到了，所以我感觉自己的乳房非常的不舒服，后来听别人说排卵期的时候乳房还会有异样的情况出现，排卵期的时候乳房会怎么样？大众养生网
答 用生命来尝还问#有个朋友很想要一个孩子,这次的怀孕是意外怀孕的,而且在怀孕期间还吃了感冒药,医生建议需要引产,不知道做引产手术后胸部会不会缩小呢?大众养生网小编
答 月经是每个女性一个内分泌的调理，主要是雌激素的分泌引起的，月经是把没有精子结合从而排出体外的。月经前出现乳房痛是比较正常的一个现象，因为月经前乳头是比较敏感的，
答 女性在怀孕期间，体内的雌性激素和催乳素大量分泌，乳房可随孕周的延长而长大很多，丰满圆挺。虽然引产了，但体内激素并没有及时下降，所以可能产生涨奶的表现，这是正常的
答 在哺乳期内女性的胸部出现了青筋是一种非常正常的情况，因为长期的哺乳影响，就会导致胸部的皮肤变得更加的敏感脆弱，容易导致出现胸部有青筋的情况，但是同时在胸部出现了