怀孕可以喝绿豆汤吗

小菲 2014-09-12 20:32:23

一般情况下，在怀孕期间是可以少量喝绿豆汤的，通常不会对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育产生太大的影响，而且绿豆中含有丰富的营养物质，食用后对人体健康也有一定的好处。绿豆还具有清热解毒去火的功效，能够有效缓解孕妇在怀孕期间出现的便秘现象。

但由于绿豆属于寒性食物，因此一般不建议孕妇一次性食用太多，以免对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议孕妇在怀孕期间尽量清淡饮食，可以多食用一些富含营养的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，有助于胎儿的生长和发育。