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产妇能吃覆盆子吗

小雨

产妇能不宜吃覆盆子,属于偏寒性食物、诱发子宫收缩、发生腹泻等症状,产后要根据自身的情况进行调理。

产妇身体会处在虚弱的状态,通常肠胃道的吸收和消化能力减退,通常需要避免吃一些生冷或者寒凉性的食物。覆盆子在吃了以后会导致胃肠道受到刺激,可能会伴有胃肠道胀痛或者腹泻等不良影,会导致大量的营养物质流失,容易引起身体的虚弱,所以需要避免吃覆盆子。

产后需要做到营养物质荤素搭配,需要吃蔬菜和水果,补充所需的营养物质,有助于产后的恢复。

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