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哺乳期一般情况下能吃黄花菜，适量吃黄花菜有润肠通便效果，也可以促进哺乳期女性身体恢复。
黄花菜具有补血健胃通乳的作用，含有丰富的卵磷脂，促进大脑功能发育，孕妇在哺乳期吃黄花菜，经母乳喂养后，可以促进婴儿大脑功能发育。哺乳期女性运动量少，出现便秘情况，黄花菜能起到润肠通便效果，能够促进哺乳期女性胃肠蠕动，促进排便，提高消化能力，哺乳期女性身体恢复。
哺乳期女性在平常也不能饮食过于单一，营养均衡，另外再使用黄花菜节，应该确保用热水焯过，以免发生食物中毒。
答 安静在散落问#之前我是在外面出差的，很多的时间都是吃快餐的，最近回家了买了很多的黄花菜吃，但是感觉很凉的样子，这个东西是不是发物呢？大众养生网小编解答：黄花菜，
答 对于干黄花菜的泡法是很简单的，此时一般只要使用凉水进行长时间的浸泡即可。因为干黄花菜是使用黄花菜进行晒干之后制作而成的，是很容易就能够泡开的，因此不必担心。干黄
答 红色高跟鞋问#姐姐年前刚生完孩子，最近正处于坐月子的阶段。姐姐的奶水不怎么多，所以想通过饮食上来改善，但是听人说很多食物不能吃，因为这些食物是会回奶的。那么，请
答 專屬、我的殤问#我这两天老是肚子痛，有时候轻轻的按压就很痛，去看医生，医生让我多吃一些黄花菜，不知道黄花菜禁忌是什么呢？需要注意什么呢？大众养生网小编解答：黄花
答 陌路、愛已灭问#今天想吃黄花菜，去买了一些生的黄花菜，听说吃生的黄花菜对身体不好，现在也不敢吃了，生的黄花菜会产生毒素吗？大众养生网小编解答：生的黄花菜是含有毒
答 故事在繼續问#这段时间看到电视里面又在讲黄花菜很想去准备去吃，请问黄花菜是不是金针菇了我现在已经怀孕了，请问怀孕期间能不能吃黄花菜呢？会不会对胎儿有影响？大众养