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产妇失眠是环境因素、精神因素、气血不足等原因引起，需要在生活饮食上做调整，也可以到医院中医科检查，在医生指导下做调理。
1、环境因素：在生产时候对女性体能消耗量比较大，所处环境太过嘈杂，或者室内温度不合适，都有可能会影响睡眠质量，出现肾炎需要做综合性调整，还要常开窗通风。
2、精神因素：在生产后身体会发生改变，由于照顾宝宝心理压力会变大，容易出现焦虑或者烦躁等精神因素，需要做好心理调整，要常跟家人朋友交流。
3、气血不足：在生产时候产程较长，就有可能会由于出血多，原因消耗体内气血，容易出现心神不宁和失眠心悸，需要在医生指导下使用阿胶、黄芪、当归补血汤等。
在生产后身体比较虚弱，这时候还需要做好个人保暖工作，根据个人身体恢复情况，适当下床走动。
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