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适合老年人养胃粥一般有南瓜粥、红豆薏米粥、小米粥等。
1、南瓜粥：南瓜粥一般可以起到调节血糖，还具有健脾养胃等功效，由于里面含有营养成分比较丰富，尤其是维生素、膳食纤维。
2、红豆薏米粥：红豆粥里面主要材料有红豆、薏米等制作而成，在平时食堂吃可以起到消肿解毒、利水除湿，适当吃可以起到辅助养胃作用，尽可能避免一次性吃太多。
3、小米粥：小米粥一般可以起到养胃功效，里面含有营养成分比较丰富，尤其是蛋白质、维生素B等。
除以上饮食以外，也可以适当喝红枣粥、黑豆粥等。
答 忧蓝、似残梦问#前段时间公司比较忙，所以我经常都来不及吃早饭。可能就是这样，最近时常感觉到胃部不舒服。而听人说有些粥的养胃效果很好。请问，平时喝什么粥最养胃？大
答 太多不可能问#秋来来了，也是养胃的好季节。由于以前的不良饮食习惯，把自己的胃都搞差了，为了把自己的胃调整好，在这个时候，我应该吃一些容易被我的胃消化的养胃粥。可
答 住持，請留步！问#这两天气温温差比较大，家里人都有些受凉都有点拉肚子，我想帮他们做一些养胃的粥养养胃子，什么食材养胃啊，养胃粥怎么做啊？大众养生网小编解答：养胃
答 丅①詀→天坣问#去医院诊断我得了胃病，医生说胃病是一种慢性病，我打算从饮食中逐渐改善，听别人说小米粥可以养胃。小米粥怎么做养胃呢？大众养生网小编解答：小米粥有清
答 暂引樱桃破问#胃好的人是体会不到胃不好的人的痛的，美食当前也不能想吃就吃，胃不好的人一定得主要调理，尤其是饮食调理，请问胃不好吃什么粥养胃呢？大众养生网小编解答
答 梦醒≈花落尽问#老公年轻的时候由于那时刚创业，特别的辛苦，就落下了胃子的毛病，好几年过去了，老公的胃病还是一如既往，平时我都特别注意老公的胃，养胃喝什么粥啊？大