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老人长期失眠可以通过改善作息时间、让老人适当运动、药物等方法治疗。
1、改善作息时间：老人长期失眠可能是由于神经系统异常所引起的，可以通过在日常生活中睡眠的时候要改善睡眠时间能够缓解比如每晚8点睡觉可以改成每晚9点或者10点睡觉，能够减少出现的失眠症状。
2、适当运动：老人长时间失眠也可以通过让老人多做一些身体运动方法，增加身体疲惫感，也可以缓解失眠的症状。
3、药物治疗：老人长时间失眠也可以到正规的医院查看身体情况，可以咨询医生使用一些安眠药物治疗，比如阿普唑仑片、复方伪麻黄碱口服溶液、醋酸泼尼松片等治疗。
如果以上方法没有得到有效治疗，需要到医院进行相关检查，合理遵循医师进行治疗。
答 引起腿麻较为常见原因有以下几种，可能是长时间保持同一个动作导致血液不够流通，或者是腰椎病，颈椎病，腰椎间盘突出，这是老年人常发的疾病之一，除了有觉得麻木，还会有
答 通常情况下背后发热可能是多种原因造成的，因为与背部相连的有很多的器官和组织，所以一定要先确定好重要的发热的部位在哪里。如果发热的源头是在身体背部的左边的话，就和
答 七月守望者问#我的脸上长了一些痘痘，现在这几天不知道怎么回事长的多了，然后家里的老人就说用艾灰的话是可以治疗痘痘的，艾灰是什么东西啊？大众养生网小编解答：艾灰就
答 老人的年龄不小，如果是一直脚麻，而且是经常的，有可能是血液不循环，平时可以给老人多泡脚，促进血液循环，也可以按摩脚和腿。如果突然脚麻，而且比较厉害，脚或者腿还疼
答 科学表明结扎对女人是没有影响的，结扎仅仅是结断了女性的输卵管，从而不会再怀孕了，对卵巢是没有影响的。所以说结扎是不会使女性变老的，卵巢的激素会继续分泌，对其他的
答 您先不用太过紧张。人老了身体的各个机能退化，包括皮肤变得松弛血液流畅不利等，这些现象都有可能是老人身体浮肿的原因。特别是身体的下半部分如腿部，用手按压，出现的压