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孩子不爱吃饭挑食，应该调理饮食、改善习惯、锻炼身体等。
1、调理饮食：孩子不爱吃饭挑食，可能是胃肠道消化不良引起。平时在饮食上多吃一些容易消化有营养的食物，比如蔬菜粥、鱼片粥、红枣莲子粥等能补充身体所需要的营养，也可以调理身体的代谢功能。
2、改善习惯：改善孩子挑食习惯，平时要养成良好的生活习惯，少吃零食，多吃饭。长时间坚持可能会有所改善。
3、锻炼身体：可以带孩子多到户外活动，通过锻炼身体，身体的代谢功能消化的快容易饥饿，在饮食上也会有所改善。
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