大众养生网

小孩能吃榴莲吗

xuyan32810

小孩一般是能吃榴莲,但是还要注意适量为止,避免进食过多。

榴莲是日常生活中比较常见的一种热带水果,里面含有较多的营养物质,小孩一般可以适量的食用,有利于补充身体所需要的维生素C、维生素B,也能够补充蛋白质、脂肪、钙元素以及铁元素等,对孩子的身体发育通常是比较有利的,而且也有利于增加肠胃的蠕动,促进粪便的排出,适量的食用对于身体比较有益。但是榴莲也属于一种温性的水果,如果进食过多也有可能会引起出现上火的情况,导致出现口干舌燥以及焦躁等不良反应,而且一次性摄取过多,也有可能会导致腹胀以及腹泻等症状,因此在饮食方面要遵循适度的原则。由于榴莲中含有一些组胺类物质,如果自身属于过敏性体质,也有可能会对于其中的成分产生过敏,因此过敏者禁止使用。

在吃榴莲期间也要避免饮酒,如果自身患有糖尿病也要少量食用,如果进食过多也有可能会引起出现血糖升高的情况,导致出现病情加重。同时还要注意保持营养的均衡、全面,尽量避免过于单一。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>