孩子睡前喝什么牛奶好
fyy1
孩子睡前大多数喝纯牛奶比较好，有利于提高孩子睡眠质量。
纯牛奶里面含有丰富蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养成分，里面还含有碳水化合物等营养物质，孩子睡前适量喝纯牛奶有利于帮助增加身体体质，有利于补充身体多种营养和促进身体发育，同时还可以起到提高孩子睡眠质量等多种好处，有利于身心健康，可以适量喝。
孩子睡前通常要避免过度喝牛奶，以免导致消化负担加重，防止出现消化不良或者肠胃不适等多种不良反应，还要养成良好作息规律时间，有利于体内生长激素分泌。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
超市里有四种奶并非真牛奶你却经常买来喝
近期，食药监局发布一则关于酸奶复原乳标注不够醒目的通知。为此引起网友们热议，“怎么复原乳要按照要求标注呀，这不是鲜牛奶嘛？”呵呵，真相可不是这样滴！今天小编就为
-
-
-
-
