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儿童运动过量一般不好，适当的运动有一定的好处。
婴儿适当的运动能够起到锻炼身体的作用，但是过量运动，可能会伴有体内大量的乳酸沉积，伴有身体酸胀和疼痛的不适症状。而且在过量运动的过程中可能会伴有肌肉拉伤或者韧带拉伤，容易导致肢体有酸胀和疼痛的不适症状，对身体的健康有一定的影响，所以说过量的运动不好。
儿童在发育的过程中需要做好保养工作，要合理饮食补充所需的营养物质，同时要增加休息时间，有助于促进儿童生长。
答 生活中我们经常会进行补肾的调理，运动健身也是补肾的一种方式，所以运动过量是不会伤肾的，但是运动也是需要有一定的节制和注意事项的。运动补肾是需要制定详细的运动的计
答 空白、的记忆问#我的一个同学平时在课余特别喜欢体育运动，有时候玩的尽兴，常常出现运动时间太长，导致运动过量。请问，出现运动过量应该怎么办？大众养生网小编解答：你
答 姐給你轉正问#你好，我今天去爬山了，由于我平时从来不爬山，导致今天腰酸腿疼还吐了，我老婆说我是运动过量。请问运动过量的症状有哪些？大众养生网小编解答：你好，运动
答 运动量过大时出现腿痛可能是由于劳累或肌肉拉伤引起的。运动时不注意，是比较容易导致肌肉拉伤的发生，这个如果没有及时治疗，就比较容易出现并发症，运动过量引起的腿痛治
答 运动过量的话一般就是会出现身体严重的疲劳，还有就是精神没有精气神，然后就是感觉自己非常的疲劳，面部的颜色也是变得比较的发黄，比较的严重的就是会有晕眩的感觉出现，
答 很多人参加了剧烈的体育锻炼之后，会有一些小腿抽筋，肌肉酸痛的感觉，尤其是一些不经常参加体育锻炼的人，这种症状会更加明显。主要是由于大量运动后，肌肉会释放大量的乳