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一岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去一般是环境因素、产生饥饿、受到惊吓等原因导致的，根据原因做出调整的方案。
1、环境因素：环境比较闷热，会对睡眠质量造成影响，需要及时开窗通风。
2、产生饥饿：肠道发育不是特别完善，饮食没有规律，出现饥饿以后会导致睡眠质量下降，需要及时进行喂养。
3、受到惊吓：在受到惊吓以后会产生睡眠不安，需要及时进行安抚。
除此之外，可能是出现了肠道痉挛、缺钙、消化不良等原因，可以到医院做检查。
答 惊悸是由于心动自动出现了一些异常而造成的，平时心里有什么不安事情而造成心慌，甚至会造成一惊一乍的感觉，这种症状居然会发生在睡眠的时候，这种感觉会使人感觉非常的疲
答 睡不安稳一般情况下就是精神状态不好造成的，还有可能是身体的压力太大，造成晚上还是神经紧绷的状态，所以没有办法好好的睡觉，建议可以在睡觉之前听一些轻音乐，让身体进
答 恋上ㄋ孤独问#最近这段时间，我每天晚上睡觉的时候半夜都会醒过来，有时候还老是睡不着觉，平常晚上睡觉不安稳应该要怎么去解决比较好？大众养生网小编解答：晚上睡觉不安
答 首先，如果新生儿晚上睡不着觉，可以考虑宝宝缺钙的现象，宝宝体内缺乏微量元素钙会导致宝宝大脑神经兴奋，晚上会睡不着，所以可以适当的给宝宝的食物里加些牛奶或者骨头汤
答 多半是由于精神压力过大造成的，还有就是精神过于紧张也会出现类似的情况，建议每天睡前可以做一些有氧运动，或者去户外走走，适当的放松自己的心情，可以缓解一下这方面的
答 精神吥㊣常丶问#最近这段时间我晚上睡觉的时候老是会半夜醒过来，有时候半天也睡不着觉，搞得我白天一点精神也没有，晚上睡不安稳是什么原因？大众养生网小编解答：平常工