两岁宝宝晚上睡觉翻来覆去正常吗

宝宝两岁宝宝晚上睡觉不稳定,需要补充钙和维生素D,如微量元素缺乏,血钙降低,导致大脑和植物性神经兴奋性下降,晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门关闭得不好;如果缺锌,嘴角会溃烂。也有可能是由于天气或室温过高、过冷,干燥的宝宝有鼻屎呼吸不舒服、积食、消化不良、肛门外有无蛲虫等原因。

宝宝入睡前要注意0.5~1个小时,要让宝宝安静下来,睡觉前不要过度兴奋,更不要过度逗弄宝宝。以免宝宝过度兴奋、紧张而难以入睡。不要看刺激的电视节目,不要讲紧张恐怖的故事,也不要玩新玩具。为宝宝营造良好的睡眠环境。室内温度适宜,安静,光线较暗。盖子要轻、软、干。宝宝在睡觉前应该先排尿。检查大便寄生虫和宝宝的具体情况。

宝宝的新陈代谢比较快,家长要注意宝宝和父母着装差不多,不要刻意给宝宝穿多了,还要注意给宝宝多喝水,尤其是夏天。