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小孩体质差，主要通过调整生活习惯、调整饮食结构、适当运动改善。
1、调整生活习惯：应让小孩养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、调整饮食：平时让小孩营养均衡，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋以及各种蔬菜水果，能够为身体补充营养，提高免疫力。
3、适当运动：平时多让小孩参加一些体育运动，尤其是户外运动，有助于促进身体发育，并改善体质。
如果小孩体质上是由于疾病引起的，建议到医院就诊，配合医生用药治疗。
答 从身体的PH值来看，一般血液呈弱碱性，PH值一般在7.35至7.45之间，刚出生的孩子也是弱碱性体液，但随着外界环境对身体的污染，再加上不良的生活习惯和饮食习惯
答 暂引樱桃破问#我儿子上幼儿园，不知道是怎么回事经常感冒，体质差，平时吃喝方面什么也不缺，可就是体质跟不上去，请问体质差是怎么回事？体质差怎么治疗比较好？大众养生
答 微笑着、悲伤问#我的弟弟身体比较的瘦弱，简直就是弱不经风，干活也没有力气，而且小病就没有断过，请问，这样的体质应该吃些什么来进行调理呢？大众养生网小编解答：体质
答 有些人天生身体极差，有些人因为后天的不懂照顾自己过多的耗费身体机能造成体质差。体质差应该如何改善，首先要保证充足的睡眠，好睡眠能给人体带来很多好处，睡好了精神也
答 独奏、奈何桥问#我五妹出生的时候是早产，身体这些年一直都不好。以前家里条件不好，不能给她买营养品什么的。现在我出来工作了想问问像体质差的人该怎么调理？大众养生网
答 生完孩子体质差一定要注意在饮食上在调整。在饮食上多吃一些营养的食物，尤其是排骨汤和鸡汤，在吃排骨汤和鸡汤的时候在里面适当加入一些枸杞还有木耳之类的，这样吃了对身