小孩能吃阿胶糕吗

kunkun 2018-03-05 14:15:00

小孩一般可以吃阿胶，但是一定要注意避免过量的吃，可能会增加肠道的负担。

阿胶的营养价值比较高，一般可以对身体起到滋补的效果，如果孩子已经超过了三周岁，可以少量的吃一些阿胶，能够起到润肠通便的效果，促进肠道的蠕动，预防便秘，同时还要补血养血的作用，能够增加血液当中的血红蛋白，避免出现贫血或者是面色苍白，能够提高个人免疫力，减少一些疾病的发生，对身体起到养生保健的目的，通常不会对身体造成伤害。但是要注意孩子年龄比较小，可能肠道发育不是特别的完善，避免一次性摄入太多可能会出现消化不良或者便秘的状况，而且还会导致身体上火，引起咽喉肿痛或者口舌生疮，因为阿胶属于一种滋补性比较强的食物。

阿胶一般比较适合女性吃，能够改善身体虚弱的状况，但是要根据个人的情况，然后选择适合自己的摄入量，平常让孩子多吃一些比较清淡容易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥或者软面条，能够为孩子补充身体中所需要的营养物，注意一日三餐要有规律。