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阿胶糕一天吃多少比较好?

放肆德溫柔ゝ问

听说吃了阿胶的话对女性的身体特别的好,我上了年纪之后就总是感觉身体的气血不足,买了一些阿胶糕不知道每天应该吃多少?

阿胶糕食用量效果

白永明

阿胶糕食用的时候一般是每天两三块比较好,早餐的时候可以吃一块,这样的话帮助提高一天的气血的问题,下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的,因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的,如果多吃的话就是会容易造成过补的情况,也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况,同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的,比如说是消化不良的问题。

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